hidup sehat - BERITA VIRAL TERUPDATE

Relaksasi aktif bukan sekadar tren kesehatan, tetapi gaya hidup cerdas yang memadukan gerak dan ketenangan. Dengan olahraga rendah intensitas, tubuh tetap bugar tanpa tekanan berlebihan, pikiran lebih tenang, dan energi mengalir secara alami.

Gaya Hidup, kebugaran, Kesehatan, keseimbangan hidup, mindfulness, olahraga, Produktivitas, rutinitas sehat, Self-Care, Wellness

Relaksasi Aktif: Olahraga Ringan untuk Hidup Sehat Panjang

Kebugaran, Kesehatan & Gaya Hidup, Keseimbangan Hidup, Mindfulness, Olahraga, Produktivitas, Relaksasi, Self Care|21 Oktober 202521 Oktober 2025

angginews.com Dalam dunia yang penuh tekanan dan kesibukan, banyak orang menganggap relaksasi berarti beristirahat total — duduk di sofa, menonton film, atau

Merawat tubuh secara alami bukan tentang mencari cara tercepat untuk terlihat cantik atau sehat. Sebaliknya, ini tentang membangun kebiasaan yang selaras dengan alam dan tubuh kita sendiri.

Gaya Hidup, kecantikan, Kesehatan, Pola Hidup Sehat, Self-Care

Cara Merawat Tubuh Secara Alami untuk Hidup Sehat

Kecantikan, Kesehatan & Gaya Hidup, Pola Hidup Sehat, Self Care|19 Oktober 202519 Oktober 2025

angginews.com Di tengah gaya hidup modern yang serba cepat, banyak orang sering lupa untuk merawat tubuh secara alami. Padahal, tubuh adalah aset

Dengan memahami penyebabnya, menjaga pola makan, serta mengatur gaya hidup secara seimbang, tubuh dapat kembali stabil dan bebas dari rasa nyeri di ulu hati.

asam lambung, Gaya Hidup Sehat, Hidup Sehat, kesehatan pencernaan, Kesehatan Tubuh, pola makan, Terapi Alami, Tips Kesehatan

Menyembuhkan Asam Lambung dengan Praktis dan Mudah

Kesehatan & Gaya Hidup, Pengobatan, Pola Makan|10 Oktober 20259 Oktober 2025

angginews.com Asam lambung sering kali menjadi momok bagi banyak orang, terutama bagi mereka yang menjalani rutinitas padat dan sering melewatkan waktu makan.

Tren gaya hidup sober curious bukan hanya tentang berhenti minum alkohol, melainkan tentang mempertanyakan ulang hubungan kita dengan minuman tersebut.

Gaya Hidup, Kesehatan, Self Improvement, Wellness

Tren Gaya Hidup Sober Curious dan Dampaknya

Kehidupan Sehari - hari, Kesehatan & Gaya Hidup, Pengembangan Diri, Wellness|25 September 202524 September 2025

angginews.com Dalam beberapa tahun terakhir, semakin banyak orang mulai memperhatikan cara mereka berhubungan dengan alkohol. Tidak hanya generasi muda, tetapi juga kalangan

kesehatan usus adalah fondasi penting bagi tubuh yang bugar dan pikiran yang jernih.

Gaya Hidup Sehat, kebugaran tubuh, Kesehatan, Nutrisi, Pencernaan

Hidup Lebih Sehat Dimulai dari Usus yang Sehat

Kesehatan & Gaya Hidup, Nutrisi|5 Agustus 20254 Agustus 2025

Mengapa Kesehatan Usus Sangat Penting? angginews.com Seiring berkembangnya pemahaman kita tentang tubuh manusia, satu hal yang makin mendapat sorotan adalah pentingnya menjaga

Pencegahan diabetes sejatinya bisa dimulai dari langkah-langkah sederhana. Dengan mengatur pola makan, rutin berolahraga, menjaga berat badan, mengelola stres, serta tidur cukup

diabetes, Gaya Hidup, Kesehatan, Pencegahan Penyakit

Cegah Diabetes dengan Gaya Hidup Sehat Sejak Dini

Kesehatan & Gaya Hidup|18 Juli 202517 Juli 2025

angginews.com Di tengah meningkatnya jumlah penderita diabetes di seluruh dunia, termasuk di Indonesia, pencegahan menjadi langkah yang jauh lebih baik daripada pengobatan.

Tidak semua orang punya waktu, tenaga, atau motivasi untuk melakukan olahraga berat setiap hari.

Gaya Hidup, Kesehatan, Kesehatan Alami, Keseimbangan

Tips Hidup Sehat Tanpa Olahraga Berlebihan

Kesehatan & Gaya Hidup|8 Juli 20257 Juli 2025

angginews.com Dalam dunia yang semakin sibuk dan cepat seperti sekarang ini, banyak orang mendambakan hidup sehat. Namun, tidak sedikit yang berpikir bahwa

Di tengah era digital yang segalanya serba cepat dan duduk menjadi kebiasaan dominan, gaya hidup aktif bukan lagi pilihan tambahan—melainkan kebutuhan mutlak

Gaya Hidup, kebugaran, Keseharian, Kesehatan, Produktivitas

Gaya Hidup Aktif di Tengah Era Serba Duduk

Kesehatan & Gaya Hidup, Produktivitas|6 Juli 20256 Juli 2025

angginews.com Kita hidup di era modern di mana hampir setiap aktivitas bisa dilakukan dari kursi—bekerja, belajar, berbelanja, bahkan bersosialisasi. Kemudahan ini memang

melatih kesadaran adalah bentuk perlawanan yang sunyi namun kuat

Gaya Hidup, Kesehatan Mental, mindfulness, Pengembangan Diri, Psikologi

Latih Kesadaran: Tetap Tenang di Tengah Kekacauan

Kesehatan & Gaya Hidup, Kesehatan Mental, Pengembangan Diri, Psikologi|5 Juli 20254 Juli 2025

angginews.com Kehidupan modern sering kali menghadirkan kekacauan dalam berbagai bentuk. Mulai dari tekanan pekerjaan, konflik sosial, berita negatif, hingga ketidakpastian masa depan.

Memang tidak mudah menjaga kesehatan di tengah padatnya jadwal dan berbagai tanggung jawab. Namun, bukan berarti tidak mungkin

Gaya Hidup, Kesehatan, Pengembangan Diri, Produktivitas, Wellness

Hidup Sehat di Tengah Kesibukan Modern

Inspirasi & Motivasi, Kesehatan & Gaya Hidup|13 Juni 202513 Juni 2025

angginews.com Di era modern seperti sekarang ini, menjadi sehat tampak seperti kemewahan. Banyak dari kita yang sibuk mengejar target pekerjaan, menghadiri rapat

Tag: hidup sehat