Ringkasan Utama Pencegahan asam lambung naik memerlukan pendekatan menyeluruh: menghindari makanan pemicu seperti gorengan, pedas, asam, dan berlemak ; makan dalam porsi
Berita kesehatan Kolesterol tinggi dapat dicegah melalui kombinasi pola makan sehat rendah lemak jenuh dan trans, perbanyak serat larut, asupan lemak tak
Berita kesehatan Diabetes mellitus, terutama yang sudah masuk tahap kronis, merupakan tantangan besar bagi penderitanya. Banyak yang mengira bahwa diabetes kronis tidak
