kesehatan mental - BERITA VIRAL TERUPDATE

Gaya Hidup, Kesehatan Mental, Keseimbangan Emosi, Psikologi, Self-Care

Strategi Atasi Stres Tanpa ke Psikolog

Berita hari ini|4 Juli 20253 Juli 2025

angginews.com Stres adalah bagian alami dari kehidupan. Setiap orang pasti pernah mengalaminya, baik dalam bentuk ringan maupun berat. Akan tetapi, ketika stres

Saat kamu berlatih mindfulness, kamu belajar bahwa tidak semua pikiran perlu dipercaya, dan tidak semua kecemasan perlu dituruti.

Gaya Hidup Sehat, Inspirasi Diri, Kesehatan Mental, Psikologi

Mindfulness untuk Tenangkan Pikiran Gelisah

Inspirasi & Motivasi, Kesehatan & Gaya Hidup, Kesehatan Mental, Psikologi|4 Juli 20253 Juli 2025

angginews.com Dalam kehidupan modern yang serba cepat dan penuh tekanan, wajar jika seseorang merasa gelisah. Pikiran yang terus-menerus dipenuhi kecemasan, kekhawatiran, atau

Obat memang penting dalam situasi tertentu, tetapi gaya hidup sehat yang menyeluruh akan memberi hasil yang jauh lebih tahan lama dan berdampak mendalam

Gaya Hidup, Kesehatan, mindfulness, Pengembangan Diri, Psikologi

Obat Tak Selalu Tablet: Gaya Hidup Sehat Holistik

Inspirasi & Motivasi, Kesehatan & Gaya Hidup, Lifestyle|23 Juni 202522 Juni 2025

angginews.com Ketika sakit menyerang, reaksi pertama kebanyakan orang adalah menuju apotek. Namun, apakah setiap masalah tubuh dan jiwa harus selalu diselesaikan dengan

Gaya Hidup, Kesehatan Mental, keseimbangan hidup, Perawatan Diri, Psikologi

Waktu untuk Diri Sendiri: Prioritas Emosional Baru

Inspirasi & Motivasi, Kesehatan & Gaya Hidup|21 Juni 202521 Juni 2025

angginews.com Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern, banyak dari kita mengabaikan satu kebutuhan mendasar yang sering kali tidak tampak secara kasat mata: waktu

Self-healing bisa menjadi kekuatan luar biasa—asal tidak menjadi kedok untuk lari dari kenyataan.

Gaya Hidup, Kesehatan Mental, Psikologi, self-development

Self-Healing atau Self-Ignoring? Ketahui Batasnya

Inspirasi & Motivasi, Kesehatan & Gaya Hidup, Lifestyle|19 Juni 202519 Juni 2025

angginews.com Istilah self-healing kini menjadi bagian dari percakapan sehari-hari, terutama di media sosial. Kutipan inspiratif tentang memaafkan diri, journaling, me time, hingga

self-care yang menyentuh jiwa adalah perjalanan pulang ke rumah paling penting—ke dalam diri sendiri

Lifestyle, mindfulness, Psikologi, Self Improvement, Wellness

Self-Care yang Menyentuh Jiwa, Bukan Sekadar Maskeran

Inspirasi & Motivasi, Lifestyle|17 Juni 202517 Juni 2025

angginews.com Dalam beberapa tahun terakhir, istilah self-care menjadi begitu populer. Namun sering kali, maknanya dipersempit hanya pada aktivitas permukaan seperti maskeran, spa,

Tubuh selalu memberi sinyal, bahkan jauh sebelum penyakit datang

Gaya Hidup, Kesehatan, Medis Alternatif, Self-Care, Wellness

Tubuh Memberi Sinyal: Dengarkan Sebelum Terlambat

Berita hari ini|17 Juni 202517 Juni 2025

angginews.com Di era modern yang serba cepat dan penuh distraksi, sering kali kita menjadi asing terhadap tubuh sendiri. Kita lebih cepat menjawab

Gaya Hidup, Kesehatan, mindfulness, Psikologi, Self-Healing

Imajinasi dan Penyembuhan: Psikologi Gaya Hidup Sehat

Kesehatan & Gaya Hidup|15 Juni 202514 Juni 2025

angginews.com Dalam era modern yang penuh dengan tekanan, orang-orang semakin mencari alternatif penyembuhan yang tak hanya bersifat fisik, tetapi juga emosional dan

Memang tidak mudah menjaga kesehatan di tengah padatnya jadwal dan berbagai tanggung jawab. Namun, bukan berarti tidak mungkin

Gaya Hidup, Kesehatan, Pengembangan Diri, Produktivitas, Wellness

Hidup Sehat di Tengah Kesibukan Modern

Inspirasi & Motivasi, Kesehatan & Gaya Hidup|13 Juni 202513 Juni 2025

angginews.com Di era modern seperti sekarang ini, menjadi sehat tampak seperti kemewahan. Banyak dari kita yang sibuk mengejar target pekerjaan, menghadiri rapat

Kesehatan mental bukanlah isu pribadi yang sepele. Ini adalah aspek mendasar dari kehidupan yang layak, produktif, dan bahagia

Gaya Hidup, Kesehatan, Kesehatan Mental, Pengembangan Diri, Psikologi

Pikiran Sakit, Tubuh Lelah: Pentingnya Kesehatan Mental

Kesehatan & Gaya Hidup|12 Juni 202512 Juni 2025

angginews.com Di era modern yang terus bergerak cepat, kita sering kali terjebak dalam pusaran aktivitas yang padat, ekspektasi tinggi, dan tekanan sosial

Tag: kesehatan mental