Mindfulness - BERITA VIRAL TERUPDATE

Saat kamu berlatih mindfulness, kamu belajar bahwa tidak semua pikiran perlu dipercaya, dan tidak semua kecemasan perlu dituruti.

Gaya Hidup Sehat, Inspirasi Diri, Kesehatan Mental, Psikologi

Mindfulness untuk Tenangkan Pikiran Gelisah

Inspirasi & Motivasi, Kesehatan & Gaya Hidup, Kesehatan Mental, Psikologi|4 Juli 20253 Juli 2025

angginews.com Dalam kehidupan modern yang serba cepat dan penuh tekanan, wajar jika seseorang merasa gelisah. Pikiran yang terus-menerus dipenuhi kecemasan, kekhawatiran, atau

Dan pernapasan adalah jembatan antara tubuh dan pikiran, antara energi dan ketenangan

Gaya Hidup Sehat, kebiasaan harian, kebugaran, Kesehatan, mental wellness, teknik pernapasan, terapi alternatif

Napasku, Energi Hidupku: Terapi Pernapasan Harian

Berita hari ini, Kesehatan & Gaya Hidup, Lifestyle|29 Juni 202529 Juni 2025

angginews.com Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, banyak dari kita mencari cara untuk menenangkan pikiran dan memperkuat tubuh. Sayangnya, sering kali kita

terapi alam yang menyembuhkan secara utuh bagian tubuh, pikiran, dan jiwa

Gaya Hidup, Kesehatan, Lingkungan, mindfulness, Psikologi

Hijau Menyegarkan: Alam Sebagai Terapi Sejati

Alam & Lingkungan, Kesehatan & Gaya Hidup|29 Juni 202528 Juni 2025

angginews.com Di dunia modern yang serba cepat ini, tubuh kita kelelahan, pikiran pun mudah jenuh, dan tekanan hidup kerap membanjiri setiap hari.

Obat memang penting dalam situasi tertentu, tetapi gaya hidup sehat yang menyeluruh akan memberi hasil yang jauh lebih tahan lama dan berdampak mendalam

Gaya Hidup, Kesehatan, mindfulness, Pengembangan Diri, Psikologi

Obat Tak Selalu Tablet: Gaya Hidup Sehat Holistik

Inspirasi & Motivasi, Kesehatan & Gaya Hidup, Lifestyle|23 Juni 202522 Juni 2025

angginews.com Ketika sakit menyerang, reaksi pertama kebanyakan orang adalah menuju apotek. Namun, apakah setiap masalah tubuh dan jiwa harus selalu diselesaikan dengan

Gaya Hidup, Kesehatan Mental, keseimbangan hidup, Perawatan Diri, Psikologi

Waktu untuk Diri Sendiri: Prioritas Emosional Baru

Inspirasi & Motivasi, Kesehatan & Gaya Hidup|21 Juni 202521 Juni 2025

angginews.com Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern, banyak dari kita mengabaikan satu kebutuhan mendasar yang sering kali tidak tampak secara kasat mata: waktu

Kesehatan mental bukanlah isu pribadi yang sepele. Ini adalah aspek mendasar dari kehidupan yang layak, produktif, dan bahagia

Gaya Hidup, Kesehatan, Kesehatan Mental, Pengembangan Diri, Psikologi

Pikiran Sakit, Tubuh Lelah: Pentingnya Kesehatan Mental

Kesehatan & Gaya Hidup|12 Juni 202512 Juni 2025

angginews.com Di era modern yang terus bergerak cepat, kita sering kali terjebak dalam pusaran aktivitas yang padat, ekspektasi tinggi, dan tekanan sosial

Gaya Hidup, Kesehatan Mental, mindfulness, self-development, Urban Life

Slow Living: Hidup Tenang di Tengah Kota Cepat

Kesehatan & Gaya Hidup, Lifestyle|8 Juni 20257 Juni 2025

angginews.com Di tengah hiruk-pikuk kota, di mana setiap detik seolah berlomba untuk lebih cepat dari sebelumnya, muncul gerakan kecil yang pelan namun

Gaya Hidup, Kesehatan Mental, Pengembangan Diri, Psikologi

Rutinitas Membebaskan: Kebebasan dalam Hal Sederhana

Inspirasi & Motivasi, Kesehatan & Gaya Hidup, Lifestyle|7 Juni 20257 Juni 2025

angginews.com Di tengah dunia yang serba cepat dan penuh gangguan, kita sering mengasosiasikan rutinitas dengan kebosanan, keterbatasan, atau bahkan penjara waktu. Namun,

Terapi hening bukan hanya tren atau gaya hidup alternatif

Gaya Hidup, Kesehatan Mental, mindfulness, Self Improvement

Terapi Hening: Sembuh Lewat Diam yang Menenangkan

Kesehatan & Gaya Hidup, Lifestyle|3 Juni 20253 Juni 2025

angginews.com Dalam era modern yang penuh dengan suara notifikasi, klakson kendaraan, hingga desakan media sosial, keheningan seolah menjadi barang langka. Namun justru

Kekuatan Menyeluruh adalah Kunci Semangat Hidup Menuju Sukses

health & wellness, leadership, life-skills, Lifestyle, mindset, motivation, personal growth, productivity, self-development, success strategies

Kekuatan Menyeluruh: Kunci Semangat Hidup Menuju Sukses

Inspirasi & Motivasi, Lifestyle|21 Mei 202520 Mei 2025

angginews.com Secara keseluruhan, kekuatan sejati bukan hanya soal otot, melainkan kombinasi dari keyakinan diri, ketahanan mental, dan kedekatan spiritual. Lebih lanjut, dengan

Tag: Mindfulness