mindfulness - BERITA VIRAL TERUPDATE

melatih kesadaran adalah bentuk perlawanan yang sunyi namun kuat

Gaya Hidup, Kesehatan Mental, mindfulness, Pengembangan Diri, Psikologi

Latih Kesadaran: Tetap Tenang di Tengah Kekacauan

Kesehatan & Gaya Hidup, Kesehatan Mental, Pengembangan Diri, Psikologi|5 Juli 20254 Juli 2025

angginews.com Kehidupan modern sering kali menghadirkan kekacauan dalam berbagai bentuk. Mulai dari tekanan pekerjaan, konflik sosial, berita negatif, hingga ketidakpastian masa depan.

terapi alam yang menyembuhkan secara utuh bagian tubuh, pikiran, dan jiwa

Gaya Hidup, Kesehatan, Lingkungan, mindfulness, Psikologi

Hijau Menyegarkan: Alam Sebagai Terapi Sejati

Alam & Lingkungan, Kesehatan & Gaya Hidup|29 Juni 202528 Juni 2025

angginews.com Di dunia modern yang serba cepat ini, tubuh kita kelelahan, pikiran pun mudah jenuh, dan tekanan hidup kerap membanjiri setiap hari.

Obat memang penting dalam situasi tertentu, tetapi gaya hidup sehat yang menyeluruh akan memberi hasil yang jauh lebih tahan lama dan berdampak mendalam

Gaya Hidup, Kesehatan, mindfulness, Pengembangan Diri, Psikologi

Obat Tak Selalu Tablet: Gaya Hidup Sehat Holistik

Inspirasi & Motivasi, Kesehatan & Gaya Hidup, Lifestyle|23 Juni 202522 Juni 2025

angginews.com Ketika sakit menyerang, reaksi pertama kebanyakan orang adalah menuju apotek. Namun, apakah setiap masalah tubuh dan jiwa harus selalu diselesaikan dengan

Filosofi slow food bukan hanya tentang menunda makan, tetapi tentang memulihkan hubungan kita dengan tubuh, makanan, dan lingkungan

Gaya Hidup, Kesehatan, Kuliner, mindfulness

Makan Pelan, Nikmat Panjang: Filosofi Slow Food

Food & Traveling, Kesehatan & Gaya Hidup, Lifestyle|20 Juni 202519 Juni 2025

angginews.com Di tengah kesibukan modern dan budaya serba cepat, kita seringkali menjadikan makan hanya sebagai aktivitas sekilas. Sarapan di perjalanan, makan siang

self-care yang menyentuh jiwa adalah perjalanan pulang ke rumah paling penting—ke dalam diri sendiri

Lifestyle, mindfulness, Psikologi, Self Improvement, Wellness

Self-Care yang Menyentuh Jiwa, Bukan Sekadar Maskeran

Inspirasi & Motivasi, Lifestyle|17 Juni 202517 Juni 2025

angginews.com Dalam beberapa tahun terakhir, istilah self-care menjadi begitu populer. Namun sering kali, maknanya dipersempit hanya pada aktivitas permukaan seperti maskeran, spa,

Gaya Hidup, Kesehatan, mindfulness, Psikologi, Self-Healing

Imajinasi dan Penyembuhan: Psikologi Gaya Hidup Sehat

Kesehatan & Gaya Hidup|15 Juni 202514 Juni 2025

angginews.com Dalam era modern yang penuh dengan tekanan, orang-orang semakin mencari alternatif penyembuhan yang tak hanya bersifat fisik, tetapi juga emosional dan

langkah sadar untuk mengambil kembali kendali atas waktu dan perhatian kita

Gaya Hidup, Kesehatan Mental, mindfulness, Produktivitas, Teknologi

Gadget-Free Sunday: Detoks Digital Sehari dalam Seminggu

Kesehatan & Gaya Hidup, Lifestyle, Teknologi|9 Juni 20259 Juni 2025

angginews.com Di zaman serba digital seperti sekarang, hampir mustahil rasanya melewati satu jam saja tanpa menyentuh ponsel. Notifikasi, email, media sosial, dan

Staycation berkesadaran adalah pengingat bahwa kita tidak perlu jauh-jauh untuk merasa utuh

Gaya Hidup, Kesehatan Mental, mindfulness, self-development, Travel

Staycation Bermakna di Tengah Kota Sendiri

Food & Traveling, Inspirasi & Motivasi, Kesehatan & Gaya Hidup, Lifestyle|8 Juni 20257 Juni 2025

angginews.com Liburan sering diasosiasikan dengan perjalanan jauh, tiket pesawat mahal, dan destinasi eksotis. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, muncul satu konsep alternatif

Gaya Hidup, Kesehatan Mental, mindfulness, self-development, Urban Life

Slow Living: Hidup Tenang di Tengah Kota Cepat

Kesehatan & Gaya Hidup, Lifestyle|8 Juni 20257 Juni 2025

angginews.com Di tengah hiruk-pikuk kota, di mana setiap detik seolah berlomba untuk lebih cepat dari sebelumnya, muncul gerakan kecil yang pelan namun

Terapi hening bukan hanya tren atau gaya hidup alternatif

Gaya Hidup, Kesehatan Mental, mindfulness, Self Improvement

Terapi Hening: Sembuh Lewat Diam yang Menenangkan

Kesehatan & Gaya Hidup, Lifestyle|3 Juni 20253 Juni 2025

angginews.com Dalam era modern yang penuh dengan suara notifikasi, klakson kendaraan, hingga desakan media sosial, keheningan seolah menjadi barang langka. Namun justru

Topik: mindfulness