Kesehatan & Gaya Hidup - BERITA VIRAL TERUPDATE

Gaya Hidup, Kesehatan Mental, Pekerjaan, Produktivitas, Ruang & Desain

Meja Kerja, Cermin Hidup Kita Sehari-Hari

Kesehatan & Gaya Hidup, Lifestyle|9 Juni 20259 Juni 2025

angginews.com Tanpa kita sadari, meja kerja adalah refleksi dari diri kita sendiri. Apakah meja Anda rapi atau berantakan? Dipenuhi catatan yang tak

langkah sadar untuk mengambil kembali kendali atas waktu dan perhatian kita

Gaya Hidup, Kesehatan Mental, mindfulness, Produktivitas, Teknologi

Gadget-Free Sunday: Detoks Digital Sehari dalam Seminggu

Kesehatan & Gaya Hidup, Lifestyle, Teknologi|9 Juni 20259 Juni 2025

angginews.com Di zaman serba digital seperti sekarang, hampir mustahil rasanya melewati satu jam saja tanpa menyentuh ponsel. Notifikasi, email, media sosial, dan

Gaya Hidup, Kesehatan, Kesehatan Mental, olahraga, Outdoor Activities

Dari Gym ke Alam: Manfaat Psikologis Outdoor Sport

Kesehatan & Gaya Hidup, Olahraga|9 Juni 20259 Juni 2025

angginews.com Selama bertahun-tahun, gym telah menjadi simbol gaya hidup sehat. Treadmill, dumbbell, dan kelas aerobik telah mengisi jadwal banyak orang yang ingin

Staycation berkesadaran adalah pengingat bahwa kita tidak perlu jauh-jauh untuk merasa utuh

Gaya Hidup, Kesehatan Mental, mindfulness, self-development, Travel

Staycation Bermakna di Tengah Kota Sendiri

Food & Traveling, Inspirasi & Motivasi, Kesehatan & Gaya Hidup, Lifestyle|8 Juni 20257 Juni 2025

angginews.com Liburan sering diasosiasikan dengan perjalanan jauh, tiket pesawat mahal, dan destinasi eksotis. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, muncul satu konsep alternatif

Gaya Hidup, Kesehatan Mental, mindfulness, self-development, Urban Life

Slow Living: Hidup Tenang di Tengah Kota Cepat

Kesehatan & Gaya Hidup, Lifestyle|8 Juni 20257 Juni 2025

angginews.com Di tengah hiruk-pikuk kota, di mana setiap detik seolah berlomba untuk lebih cepat dari sebelumnya, muncul gerakan kecil yang pelan namun

Gaya Hidup, Kesehatan Mental, Pengembangan Diri, Psikologi

Rutinitas Membebaskan: Kebebasan dalam Hal Sederhana

Inspirasi & Motivasi, Kesehatan & Gaya Hidup, Lifestyle|7 Juni 20257 Juni 2025

angginews.com Di tengah dunia yang serba cepat dan penuh gangguan, kita sering mengasosiasikan rutinitas dengan kebosanan, keterbatasan, atau bahkan penjara waktu. Namun,

penyebab maag dadakan lebih banyak berasal dari faktor non genetis, seperti pola makan yang buruk, stres, dan gaya hidup yang tidak sehat

Gaya Hidup, Ilmu Medis, Kesehatan, Penyakit Umum, pola makan

Maag Dadakan: Genetis atau Non Genetis?

Kesehatan & Gaya Hidup, Lifestyle|7 Juni 20257 Juni 2025

Bahkan, sebagian orang menyebutnya sebagai “maag dadakan” karena gejalanya yang datang tanpa peringatan. Namun, pertanyaan besar pun muncul: apakah maag dadakan ini

Gaya Hidup, Kesehatan, Kesehatan Mental, Produktivitas, Teknologi

Tidur Tak Nyenyak: Krisis Istirahat Modern

Kesehatan & Gaya Hidup, Teknologi|5 Juni 20255 Juni 2025

angginews.com Tidur adalah kebutuhan biologis yang paling mendasar. Namun ironisnya, di era yang konon paling canggih dalam sejarah manusia, justru semakin banyak

Terapi hening bukan hanya tren atau gaya hidup alternatif

Gaya Hidup, Kesehatan Mental, mindfulness, Self Improvement

Terapi Hening: Sembuh Lewat Diam yang Menenangkan

Kesehatan & Gaya Hidup, Lifestyle|3 Juni 20253 Juni 2025

angginews.com Dalam era modern yang penuh dengan suara notifikasi, klakson kendaraan, hingga desakan media sosial, keheningan seolah menjadi barang langka. Namun justru